Durazno

Debido a su alto contenido en Hierro, resulta ser un gran aliado para evitar tipos de anemia por falta de hierro. También son un gran alimento para quienes hacen deportes intensos, ya que tienen un gran desgaste.

Además contiene Potasio, lo que ayuda con la circulación, presión arterialy los fluidos del cuerpo para prevenir enfermedades de reuma y artritis.